Bạn có thân hình cò hương và bạn rất mong muốn béo lên để sở hữu một vóc dáng đẹp, cân nặng chuẩn. Tangcanbeo.com xin chia sẻ với bạn những cách tăng cân hiệu quả mà đơn giản nhất giúp bạn nhanh chóng đạt được cân nặng như mong muốn.

Cách chia lịch tập gym tăng cân cho người gầy

Cách chia lịch tập gym tăng cân cho người gầy

158 Lượt xem

Để tập gym tăng cân hiệu quả, bạn nên xây dựng cho mình một kế hoạch luyện tập hợp lý. Kết hợp bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Chỉ trong thời gian ngắn bạn sẽ có một sức khỏe và cân nặng như mong muốn. Bài viết dưới đây chúng tôi xin chia sẻ với bạn cách chia lịch tập gym tăng cân cho người gầy hiệu quả.

Chi tiết »
Những bài tập yoga giúp tăng cân nhanh

Những bài tập yoga giúp tăng cân nhanh

279 Lượt xem

Yoga là một trong những bài tập tăng cân hiệu quả được nhiều người áp dụng. Tập yoga còn giúp mang lại cho chúng ta tâm hồn thư thái, giảm căng thẳng mệt mỏi, phù hợp với mọi lứa tuổi. Bên cạnh đó nếu muốn tăng cân bạn nên có kế hoạch ăn uống và luyện tập hợp lý. Dưới đây là những bài tập yoga giúp tăng cân nhanh cho người gầy, nếu bạn đang muốn áp dụng hãy theo dõi bài viết sau để biết thêm chi tiết nhé.

Chi tiết »
Thực hiện bài tập aerobic tăng cân thế nào hiệu quả?

Thực hiện bài tập aerobic tăng cân thế nào hiệu quả?

220 Lượt xem

Aerobic là một trong những bài tập được nhiều người lựa chọn để cải thiện cân nặng. Những bài tập này không chỉ mang lại cho bạn một sức khỏe dẻo dai, săn chắc cơ bắp mà còn hỗ trợ người gầy tăng cân nhanh chóng. Nhưng nhiều người lại chưa biết cách thực hiện chúng sao cho hiệu quả nhất. Bài viết dưới đây chúng tôi xin chia sẻ với bạn cách áp dụng bài tập aerobic tăng cân hiệu quả nhất.

Chi tiết »

Tất cả sản phẩm

Cảm nhận của khách hàng
(Sản phẩm có tác dụng tùy với cơ địa của từng người)

Nguyễn Viết Tuấn

Tôi năm nay 26 tuổi và luôn gắn liền với biệt danh gầy nhom, tôi tìm hiểu rất nhiều phương pháp khác nhau để cải thiện cân nặng từ ăn uống đến tập gym. Tôi đã tìm và sử dụng 1 số loại thuốc nhưng không thấy có tiến triển.…

Nguyễn Viết Tuấn

Bùi Tuấn Anh

Cơ thể gầy gò, ốm yếu khi nhìn vào người khác sẽ cảm giác mình không có đủ sức khỏe để làm việc khiến tôi bị bỏ mất nhiều cơ hội trong công việc cũng như những vấn đề cuộc sống. Và rất may mắn tôi được giới thiệu sử dụng…

Bùi Tuấn Anh

Nguyễn Hà Thu

LÀ một nhân viên kinh doanh việc gặp khách hàng thường xuyên là điều không tránh khỏi. Hình tượng đầu tiên là một trong những yếu tố để đạt được thành công trong khi tôi lại có thân hình gầy gò, tôi tìm nhiều phương pháp để tăng cân như…

Nguyễn Hà Thu

Hotline0971112516
Đăng kí tư vấn